Wednesday, September 16, 2015

Tiga Jenis Buah Pereda Nyeri Saat Menstruasi

Harga HP Daftar Harga HP Asus Zenfone Semua Series Februari 2015. Untuk versi yang paling murah Zenfone 4 dengan ukuran layar 4 inch ini juga menggunakan ... Daftar Harga Hp | Baru | Second | Terlengkap Harga Hp Baru dan Second 2015, Daftar harga Hp Second 2015, Daftar Harga Hp Terlengkap, Daftar harga hp bekas, Daftar Harga Hp Baru dan Spesifikasi, ... ‎Polytron - ‎Vivo - ‎RAM 1.5GB - ‎Iphone Daftar Harga Android Terbaru Referensi daftar harga android terbaru 2015 dilengkapi review spesifikasi ... Harga Smartfreen Andromax C3si dan Spesifikasi, Ponsel Snapdragoan Dual Core ... berita handphone terbaru 2015 diskon kartu kredit mandiri spesifikasi ponsel info harga handphone terbaru ponsel terbaru 2015 hp jual daftar hp harga ponsel daftar harga gadget 2015 harga handpone ponsel samsung samsung hp galaxy handphone hp hp hp terbaru 2015 Daftar Harga HP Samsung Android September 2015 ... Harga HP Samsung Android Terbaru 2015, Daftar Harga HP Samsung Galaxy Bekas, Harga Samsung Galaxy Murah, Harga Samsung Android, Harga HP ... ‎Harga Samsung Galaxy A8 - ‎Harga Samsung Galaxy J5 - ‎Blackberry - ‎Nokia Harga Hp Samsung Galaxy Semua Tipe September Inilah Harga Hp Samsung Galaxy Semua Tipe Terbaru. Harga Samsung Galaxy S, S2, S3, S4, S5 Dan Seri Samsung Galaxy Ace 1, Ace 2, Ace ... Harga HP Samsung Galaxy Android Terbaru 2015 Referensi Daftar Harga HP Samsung Galaxy Update Harga Baru Dan Bekas/Second Smartphone Galaxy OS Android Series Murah Terbaru 2015 Di Indonesia. ‎Daftar Harga HP Samsung ... - ‎Harga HP Samsung Galaxy Note Daftar Harga Samsung Galaxy Terbaru September Sep 1, 2015 - Berikut Update Harga Samsung Galaxy ; Galaxy E Series, Galaxy A Series , Galaxy S Series , Galaxy Note Series , Galaxy Grand Series dll, ... daftar harga hp tablet samsung


Bagi wanita, rasa nyeri tak tertandingi selalu datang tiap bulannya. Untuk membuat periode itu cepat berlalu dengan nyaman, ada beberapa jenis buah yang mampu meredakan bahkan meringankan rasa sakit, kembung, dan ketidaknyamanan saat menstruasi. Berikut selengkapnya seperti dilansir boldsky.com.


1. Pisang
Tiga Jenis Buah Pereda Nyeri Saat Menstruasi
Siapa yang tidak suka pisang, selain menarik dari segi warna, pisang juga kaya akan vitamin dan mampu jadi tameng pereda rasa nyeri saat menstruasi. Pisang merupakan sumber terbaik potassium yang kaya vitamin B. Ketika Premenstruation Syndrom (PMS) datang, cobalah untuk mengonsumsi satu hingga dua pisang setiap harinya untuk mendapatkan manfaat dan kemudahan di awal mula datangnya menstruasi.

2. Buah Berry
Tiga Jenis Buah Pereda Nyeri Saat Menstruasi
Raspberi, cranberi, stroberi, blueberi, dan ceri bisa dikatakan masuk dalam kategori buah yang sulit dicari. Namun buah-buah itu adalah salah satu camilan yang pas untuk dikonsumsi saat PMS untuk memberikan rasa segar saat dalam keadaan nyeri melanda.

3. Cokelat
Tiga Jenis Buah Pereda Nyeri Saat Menstruasi
Kandungan kafein dan gula dalam coklat sangat aman untuk dikonsumsi saat masuk pada masa PMS yang dialami perempuan. Cokelat hitam misalnya, bisa memberikan Anda magnesium yang diperlukan tubuh. Selain itu, cokelat juga bisa membantu mengeluarkan serotonin, senyawa yang meningkatkan suasana hati Anda lebih bahagia.
Sumber: feed.id

Tiga Jenis Buah Pereda Nyeri Saat Menstruasi Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown