Obat Alami Yang Ada di Dapur Anda
Dear Ayah Bunda,
Saat ini, obat berbahan alami sedang banyak diminati masyarakat. Manfaat obat berbahan alami sudah tidak dipertanyakan lagi. Obat berbahan alami juga tidak sulit untuk dicari. Anda bisa mendapatkan bahannya di dapur Anda sendiri. Inilah beberapa contohnya:
1. Kunyit
Rempah ini merupakan salah satu sahabat baik wanita Indonesia. Selain sebagai ‘teman dapur’ yang memberi warna kuning dalam sajian gulai dan kari, kunyit juga efektif mengobati beberapa penyakit khas wanita, seperti haid tidak lancar, sakit perut saat haid, dan keputihan.
Parut kunyit, tambahkan air hangat, kemudian saring. Sering kali ditambahkan sedikit air asam dan gula jawa untuk mengurangi rasa langu dari kunyit. Bonus lainnya adalah biasa digunakan dalam pengobatan hepatitis, gangguan pencernaan, hingga menghambat perkembangan sel tumor.
2. Bawang merah
Sejak dulu bawang merah paling banyak dimanfaatkan oleh bayi dan anak-anak, mulai dari mengatasi demam, perut kembung, batuk dan pilek. Parut bawang merah, campurkan dengan sedikit minyak kelapa, kemudian balurkan pada bagian ubun-ubun, dada, perut, dan punggung anak.
Cara ini sangat efektif, meski Anda harus ‘merelakan’ aroma bawang sedikit melekat di badan anak. Khasiat lainnya adalah melancarkan buang air kecil maupun besar, membunuh kuman, menormalkan sistem saraf usus, membantu kerja empedu, serta mengurangi tekanan darah tinggi.
3. Lengkuas
Rempah yang dikenal juga dengan nama laos ini digunakan untuk mengobati luka bakar dan penyakit kulit, seperti panu dan eksem. Iris lengkuas, kemudian oleskan di bagian kulit yang perlu diobati.
Ternyata selain itu, lengkuas juga bisa digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan, meredakan kolik, masuk angin, influenza, dan bronkitis.
4. Serai
Penelitian menunjukkan bahwa serai memiliki sifat antimikroba dan anti bakteri. Efektif memerangi infeksi bakteri patogen seperti E.coli. Karena itu serai sangat baik untuk memperbaiki saluran pencernaan, misal mengobati diare, sembelit, dan perut kembung.
Dimanfaatkan juga untuk mencegah sakit kepala, otot dan sendi ngilu, dan memperlancar sirkulasi darah. Penelitian juga menunjukkan bahawa serai mengandung senyawa antikanker dan berperan sebagai antioksidan.
5. Obat Alami Untuk Batuk Pilek Anak
Ibu dan orang tua agar tidak selalu memberi obat kepada bayinya saat sakit, Ibu bisa mencoba obat alami batuk pilek bayi dan tipsnya berikut ini:
1. obat alami yang pertama adalah berikanlah kesempatan istrihat yang cukup, tips ini bisa di terapkan untuk semua umur bayi dan anak.
Bayi dan anak-anak membutuhkan waktu istirahat yang cukup untuk melawan infeksi di dalam tubuhnya. Jika bayi dan anak Anda suka bermain dan kurang tidur silahkan membuat jadwal yang ketat untuk kebaikan bayi dan putra-putri Anda. Stres pada bayi dan anak-anak sangat berpengaruh terhadap daya tahan tubuhnya.
Berikanlah tempat yang nyaman bagi bayi dan anak Anda beristirahat agar tidurnya nyaman dan berkwalitas.
Jika bayi dan anak Anda suka nonton televisi ataupun bermain game bisa di kontrol dengan ketat karena biasanya anak-anak suka keasikan main lupa istirahat.
2. Obat alami batuk pilek bayi dengan udara beruap. Mandi air hangat dan beruap memiliki manfaat bagi bayi Anda. Jika Anda tidak menggunakan pemanas air otomatis bisa menggunakan air panas manual, caranya dengan membiarkan air mendidih atau setelah di rebus di dalam kamar mandi selama 15 menit dengan pintu di tutup, seterusnya mandikanlan bayi Anda di kamar mandi dengan air hangat. Beruap dan mandi air hangat sangat membantu mengendorkan lendir di dalam hidung bayi.
3. Obat alami batuk pilek bayi yang ke empat adalah minum air putih yang cukup untuk bayi usia 6 bulan ke atas. Mengkonsumsi banyak cairan akan sangat membantu bayi Anda dehidrasi dan akan melegakan hidung tersumbat. Jika Anda menyusui pastikan asupan ASI sudah sangat cukup dari biasanya.
4. Obat alami batuk pilek bayi yang ke lima yaitu madu, bisa dan aman di gunakan untuk bayi usia 12 bulan ke atas. Dalam beberapa penelitian madu bermanfaat dan lebih baik dari sirup obat batuk sekalipun.
5. Obat alami batuk pilek bayi selanjutnya berkumur dengan air garam. Bisa di lakukan untuk anak usia 4 tahun ke atas. Berkumur dengan air garam adalah cara yang sangat efektif menenangkan sakit tenggorokan dan membantu membersihkan lendir. Bahkan beberapa penelitian menunjukkan berkumur dengan air garam sangat efektif dan aman.
6. obat alami batuk pilek bayi yang terakhir untuk bayi usia 6 bulan ke atas adalah jeruk nipis di campur kecap. Resep ini terbukti efektif meredakan batuk dan membantu melegakan tenggorokan bayi dan bahkan orang dewasa. Caranya dengan memeras jeruk nipis di sendok makan, tambahkan kecap manis kemudian di aduk dan langsung di minum. Resep ini terbukti ampuh sejak nenek moyang bangsa Indonesia.
Semoga bermanfaat.
Dear Ayah Bunda,
Saat ini, obat berbahan alami sedang banyak diminati masyarakat. Manfaat obat berbahan alami sudah tidak dipertanyakan lagi. Obat berbahan alami juga tidak sulit untuk dicari. Anda bisa mendapatkan bahannya di dapur Anda sendiri. Inilah beberapa contohnya:
1. Kunyit
Rempah ini merupakan salah satu sahabat baik wanita Indonesia. Selain sebagai ‘teman dapur’ yang memberi warna kuning dalam sajian gulai dan kari, kunyit juga efektif mengobati beberapa penyakit khas wanita, seperti haid tidak lancar, sakit perut saat haid, dan keputihan.
Parut kunyit, tambahkan air hangat, kemudian saring. Sering kali ditambahkan sedikit air asam dan gula jawa untuk mengurangi rasa langu dari kunyit. Bonus lainnya adalah biasa digunakan dalam pengobatan hepatitis, gangguan pencernaan, hingga menghambat perkembangan sel tumor.
2. Bawang merah
Sejak dulu bawang merah paling banyak dimanfaatkan oleh bayi dan anak-anak, mulai dari mengatasi demam, perut kembung, batuk dan pilek. Parut bawang merah, campurkan dengan sedikit minyak kelapa, kemudian balurkan pada bagian ubun-ubun, dada, perut, dan punggung anak.
Cara ini sangat efektif, meski Anda harus ‘merelakan’ aroma bawang sedikit melekat di badan anak. Khasiat lainnya adalah melancarkan buang air kecil maupun besar, membunuh kuman, menormalkan sistem saraf usus, membantu kerja empedu, serta mengurangi tekanan darah tinggi.
3. Lengkuas
Rempah yang dikenal juga dengan nama laos ini digunakan untuk mengobati luka bakar dan penyakit kulit, seperti panu dan eksem. Iris lengkuas, kemudian oleskan di bagian kulit yang perlu diobati.
Ternyata selain itu, lengkuas juga bisa digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan, meredakan kolik, masuk angin, influenza, dan bronkitis.
4. Serai
Penelitian menunjukkan bahwa serai memiliki sifat antimikroba dan anti bakteri. Efektif memerangi infeksi bakteri patogen seperti E.coli. Karena itu serai sangat baik untuk memperbaiki saluran pencernaan, misal mengobati diare, sembelit, dan perut kembung.
Dimanfaatkan juga untuk mencegah sakit kepala, otot dan sendi ngilu, dan memperlancar sirkulasi darah. Penelitian juga menunjukkan bahawa serai mengandung senyawa antikanker dan berperan sebagai antioksidan.
5. Obat Alami Untuk Batuk Pilek Anak
Ibu dan orang tua agar tidak selalu memberi obat kepada bayinya saat sakit, Ibu bisa mencoba obat alami batuk pilek bayi dan tipsnya berikut ini:
1. obat alami yang pertama adalah berikanlah kesempatan istrihat yang cukup, tips ini bisa di terapkan untuk semua umur bayi dan anak.
Bayi dan anak-anak membutuhkan waktu istirahat yang cukup untuk melawan infeksi di dalam tubuhnya. Jika bayi dan anak Anda suka bermain dan kurang tidur silahkan membuat jadwal yang ketat untuk kebaikan bayi dan putra-putri Anda. Stres pada bayi dan anak-anak sangat berpengaruh terhadap daya tahan tubuhnya.
Berikanlah tempat yang nyaman bagi bayi dan anak Anda beristirahat agar tidurnya nyaman dan berkwalitas.
Jika bayi dan anak Anda suka nonton televisi ataupun bermain game bisa di kontrol dengan ketat karena biasanya anak-anak suka keasikan main lupa istirahat.
2. Obat alami batuk pilek bayi dengan udara beruap. Mandi air hangat dan beruap memiliki manfaat bagi bayi Anda. Jika Anda tidak menggunakan pemanas air otomatis bisa menggunakan air panas manual, caranya dengan membiarkan air mendidih atau setelah di rebus di dalam kamar mandi selama 15 menit dengan pintu di tutup, seterusnya mandikanlan bayi Anda di kamar mandi dengan air hangat. Beruap dan mandi air hangat sangat membantu mengendorkan lendir di dalam hidung bayi.
3. Obat alami batuk pilek bayi yang ke empat adalah minum air putih yang cukup untuk bayi usia 6 bulan ke atas. Mengkonsumsi banyak cairan akan sangat membantu bayi Anda dehidrasi dan akan melegakan hidung tersumbat. Jika Anda menyusui pastikan asupan ASI sudah sangat cukup dari biasanya.
4. Obat alami batuk pilek bayi yang ke lima yaitu madu, bisa dan aman di gunakan untuk bayi usia 12 bulan ke atas. Dalam beberapa penelitian madu bermanfaat dan lebih baik dari sirup obat batuk sekalipun.
5. Obat alami batuk pilek bayi selanjutnya berkumur dengan air garam. Bisa di lakukan untuk anak usia 4 tahun ke atas. Berkumur dengan air garam adalah cara yang sangat efektif menenangkan sakit tenggorokan dan membantu membersihkan lendir. Bahkan beberapa penelitian menunjukkan berkumur dengan air garam sangat efektif dan aman.
6. obat alami batuk pilek bayi yang terakhir untuk bayi usia 6 bulan ke atas adalah jeruk nipis di campur kecap. Resep ini terbukti efektif meredakan batuk dan membantu melegakan tenggorokan bayi dan bahkan orang dewasa. Caranya dengan memeras jeruk nipis di sendok makan, tambahkan kecap manis kemudian di aduk dan langsung di minum. Resep ini terbukti ampuh sejak nenek moyang bangsa Indonesia.
Semoga bermanfaat.
